menina madrugada

Yôga Portugal

Estamos muitíssimos contentes por apresentar este novo portal - YÔGA PORTUGAL.

Aqui pode encontrar todas as Unidades Credenciadas que ensinam o Método DeRose em Portugal. É muito simples, de forma a fazer chegar a informação essencial a quem procura locais para estudar e praticar yôga. Pode também marcar directamente uma aula experimental.

Bem vindo!

O Método DeRose

O Método DeRose é uma proposta de estilo de vida com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando a expansão da lucidez e o autoconhecimento.

Na Unidade Chiado terá acesso a aulas regulares do Método DeRose de Yôga, visando o desenvolvimento de todo o seu poder físico, de um bem estar absoluto e de uma concentração imperturbável, entre outras vertentes da evolução humana.

http://www.chiado-yoga.org/

e-mail: chiado.pt@uni-yoga.org

Tel.: 213 244 013

Móvel: 961 219 099

Foto: Joel Bessa

Unidade Chiado

A Unidade Chiado abriu as portas em 2001, com os braços abertos para o Tejo e para o coração de Lisboa, e com a certeza de inspirar nos alfacinhas a vontade de praticar Yôga. Este é um espaço de cultura e bem-estar, onde queremos que se sinta bem. Aqui poderá usufruir de aulas em grupo ou com personal trainer, cursos e workshops sobre Alimentação, Respiração, Meditação, Técnicas Corporais, Mitologia Hindu, Mantras, etc.

É nesta sala com vista para o Chiado, que dou aulas. Apareçam! Estão todos convidados a experimentar o Método DeRose.

Para saber mais sobre nós visite:

http://www.chiado-yoga.org/

consultando o blog assiduamente, para estar a par de todos os cursos, eventos e promoções.

SwáSthya!

Método DeRose na Revista Zen Energy

Já vai no segundo número e agora o destaque é maior. No 1º número, fazia referência a eventos e literatura do Método DeRose de Yôga, mas este mês conta também com reportagem sobre o Dia do Yôga, um texto do Prof. António Pereira e um destaque para o livro «Origens do Yôga Antigo», de DeRose. Leia e veja os instrutores da Unidade Chiado no artigo!