Unidade Chiado
















A Unidade Chiado abriu as portas em 2001, com os braços abertos para o Tejo e para o coração de Lisboa, e com a certeza de inspirar nos alfacinhas a vontade de praticar Yôga. Este é um espaço de cultura e bem-estar, onde queremos que se sinta bem. Aqui poderá usufruir de aulas em grupo ou com personal trainer, cursos e workshops sobre Alimentação, Respiração, Meditação, Técnicas Corporais, Mitologia Hindu, Mantras, etc.






É nesta sala com vista para o Chiado, que dou aulas. Apareçam! Estão todos convidados a experimentar o Método DeRose.

Para saber mais sobre nós visite:
consultando o blog assiduamente, para estar a par de todos os cursos, eventos e promoções.
























SwáSthya!

Método DeRose na Revista Zen Energy



















Já vai no segundo número e agora o destaque é maior. No 1º número, fazia referência a eventos e literatura do Método DeRose de Yôga, mas este mês conta também com reportagem sobre o Dia do Yôga, um texto do Prof. António Pereira e um destaque para o livro «Origens do Yôga Antigo», de DeRose. Leia e veja os instrutores da Unidade Chiado no artigo!

E hoje, Renata





















Esta foi a nossa última viagem, e recordo-a com muita, muita alegria!

Foi das mais belas viagens que fiz, e teve momentos que ficarão para sempre guardados.

Como este! :)
Hoje, que seria o teu aniversário, tenho a certeza que festejaríamos assim, com muita risada.

Hoje, Yôga


Porque hoje é celebrado o Dia do Yôga em vários países, dia do aniversário do Mestre DeRose e também de Rámakrishna, aproveito a ocasião para vos dar a conhecer um pouco mais! Os próximos posts serão sobre yôga.
Parabéns, Mestre!

Para Belém

2009




















Este ano vou participar das Marchas de Lisboa.

É a primeira vez que a Marcha de Belém vai desfilar, os fiurinos são de Rafael Rodrigues e a ilustração é minha.

Esta é só um aperitivo, pois só no dia de Santo António, a Marcha sai à rua!